依存とは。

twitterばかりですっかりここを更新していなかったが、
この数ヶ月は今までの自分の価値観を揺るがすことがいろいろ起きた。
何を信じればいいのか分からなくなったこともあったが、
自分にとって何が大事なのかを考えるいい機会でもあった。
輝かしい出口はまだなかなか見えないのだけれど。

なんとなくスタートした禁煙は2週間以上続いている。
お酒を飲んでいるときはまだ吸いたくなるのだが、
それ以外のときは吸わなくても大丈夫になった。
レストランやカフェでもすっかり禁煙席だ。
たまに「なんで禁煙してんの？」と訊かれることがあるが、
簡単に言うとタバコに限らずできるだけ依存を止めたいということ。

最近思ったが、仕事というのもある意味依存だ。
例えばフリーの場合で言うと、いつものクライアントに対する依存。
いつの間にかそれに依存していることを忘れてしまう。
家族との付き合いを避けるために仕事に没頭（＝依存）する人も多い。

誰にも依存しないのがいいと言っているわけじゃない。
独断的な考えがいいわけでももちろんない。
ただ、何かに依存し続けていると、
自分が依存しているものにいつの間にか支配されてしまうことに、
気づくのと気づかないのとでは大きな違いがある。

習慣性や中毒性のあるのは、タバコや麻薬だけじゃない。
家族でもネットでも宗教でも会社でも、何でも依存の対象になりうる。
ライフスタイルですら、繰り返すという意味では一種の依存と言えるのかもしれない。

もし今の生活にマンネリや窮屈さを感じたら、
自分が何に依存しているかをチェックしてみるといい。
そこに自分が今のしがらみから一つでも、
自由になるチャンスがあるかもしれない。

依存について考えることは、
何を信じて、何を疑うのかということにも関わる大きな問題だ。

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今日観たDVD。
二枚組で4時間もある映画だけど、2時間ぐらいの尺に感じた。
滅茶苦茶だけど、すごくいいところに目を付けた映画。
キャストもその演技も素晴らしい。
今年ベスト1の映画だ。